Coraz to rzadziej zwracamy uwagę na nasze zdrowie
Herbata jest niezmiernie popularnym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma dużo właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Właśnie dlatego też nie można bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata posiada w swoim zestawie kofeinę, a właściwie teinę, która ma atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – sprawdź równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, również powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim należy zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej należytych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. zobacz więcej
2. przeczytaj wszystko
3. poznaj więcej
4. http://pedro-tagliani.de
5. kliknij, aby sprawdzić